Oi amores bom chegando uma ótima receita pra ti fazer se tu gosta de peixe eu adorooo, mas vamos lá para a receita espero que gostem deixe o recadinho se gostou ta beijos....
Receita para fazer filé de tainha
Ingredientes
- 1 kg de filé de tainha
 - 2 dentes de alho picado
 - sal a gosto
 - farinha de trigo
 - salsinha picada
 - 3 colheres de (sopa) de vinho branco
 - 2 colheres de (sopa) de óleo de oliva
 - arroz com ervilha (já pronto)
 - 1 cebola picada
 
Modo de fazer
Tempere os filés com o sal e passe levemente na farinha de trigo. Aqueça o óleo e frite os filés de peixe e o alho. A seguir, acrescente o vinho branco, a cebola, a salsinha picada e um pouco de água; e deixe refogar.
Em outra panela, coloque o arroz com as ervilhas, misture um pouco do molho do peixe (só para dar o gosto) e sirva com o peixe.





: