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Jejum Intermitente de 16h 6,300KG em 5 dias

Jejum-Intermitente-de-16h

Olá tudo bem com você? Espero que sim!

Jejum Intermitente de 16h

E aí ta tentando emagrecer também? Então veio ao lugar certo amiga(o)! Quem me acompanha aqui no blog sabe que a tempo estou na luta para emagrecer! E não é nem um pouco fácil né?

Semana passada conheci o jejum intermitente
estou apaixonada!
Não é fácil mas pra mim em 5 dias deu muito resultado de 89,300 KG fui para 83,00 KG! Imagine a minha felicidade, compartilhei no face a algumas amigas pediram como funciona e por isso vim aqui compartilhar com você que me acompanha no blog  também.

O que é e como funciona o Jejum Intermitente?
O jejum intermitente é um método de emagrecimento que se intercala com períodos de jejum e períodos de alimentação. E o objetivo desse jejum é fazer com que o seu corpo utilize os estoques de gordura e assim haja uma perda de massa gorda.
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