Olá tudo bem com você? Espero que sim!
Jejum Intermitente de 16h
E aí ta tentando emagrecer também? Então veio ao lugar certo amiga(o)! Quem me acompanha aqui no blog sabe que a tempo estou na luta para emagrecer! E não é nem um pouco fácil né?
Semana passada conheci o jejum intermitente ❤ estou apaixonada!
Não é fácil mas pra mim em 5 dias deu muito resultado de 89,300 KG fui
para 83,00 KG! Imagine a minha felicidade, compartilhei no face a algumas
amigas pediram como funciona e por isso vim aqui compartilhar com você que me
acompanha no blog também.
O que é e como funciona o Jejum Intermitente?
O jejum intermitente é um método de emagrecimento que se intercala com
períodos de jejum e períodos de alimentação. E o objetivo desse jejum é fazer
com que o seu corpo utilize os estoques de gordura e assim haja uma perda de
massa gorda.