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13 Benefícios dos pés de Galinha QUE você não SABE

 13 Benefícios dos pés de Galinha QUE você não SABE


13 Benefícios dos pés de Galinha QUE você não SABE

Bom, em pesquisa feita aqui pelo Canal, nutricionistas explicam os 13 benefícios que os miúdos de galinha têm para a saúde!

Hoje em específico falaremos de pés de Galinha.

Os Pés de Galinha oferecem muitos nutrientes ao nosso corpo, além de ser rico em colágeno. Essa proteína vai ajudar na digestão, aumentar a resistência de articulações e dos ossos, vai manter os cabelos e as unhas saudáveis, vais contribuir também para o rejuvenescimento da pele, e ajudar no processo de cicatrização, diz nutricionistas.


13 Benefícios dos pés de Galinha

 

1==> Aumenta a sua resistência dos ossos e das articulações 

 

2==> Digestão mais rápida, por causa do colágeno, glucosamina, proteína e a condroitina, sua digestão será muito mais saudável.

 

3==> Rejuvenescimento da pele: Pelo alto teor de Colágeno ajuda a deixar a pele muito mais bonita e jovem.

 

4==> Cabelos e Unhas mais saudáveis: Por conta do aminoácidos, colágeno, glicina e prolina seus cabelos ficarão mais fortes e as unhas também.

 

5==> Melhora as dores nas juntas e nas articulações.

 

6==> Sistema Imunológico: Por conter uma alta quantidade de minerais, ajuda no nosso sistema imunológico.

 

7==> Reduz a pressão arterial: Pra você que sofre com pressão arterial alta, comer pés de galinha ajuda a regular a sua pressão.

 

8==> Equilibra os hormônios: Por causa das gorduras boas e do nível de zinco presente nos pés de frango, ajudar no equilíbrio hormonal.

 

9==> Reduz o Estresse: A presença da arginina, que é um tipo de aminoácido, ajuda a reduzir o estresse e a tensão.

 

10==> Cicatriza Feridas: Comer pés de frango ajuda na rápida cicatrização de feridas e dos danos celulares.

 

11==> Ajuda a perder peso: Por não conter músculos e nem muita gordura.  Os pés de frango tem baixa calorias, e consumir de forma moderada, vai te ajudar a atingir o peso desejado.

 

12==> Acelera o Metabolismo: o consumo desse alimento vai te ajudar a acelerar o metabolismo, e assim consumir as calorias mais rápido ajudando no emagrecimento.

 

13==> Ajuda no tratamento do reumatismo: Para prevenir o reumatismo, esse alimento é super indicado, pois no interior dos pés de galinha, contém um colágeno que é uma proteína do tecido conjuntivo. Isso faz com que fique bem grudento e grosso quando processados.

 

E as substâncias de hidroxiapatita ajuda a fortalecer os ossos externos e previne a ameaça de osteoporose. Pois contém cálcio.

 

Bom pra você que ficou até aqui esse vídeo é dos pés de Galinha que preparei aqui em casa! Eu confesso que não comia de jeito nenhum. Mas por conta de tantos benefícios que ele trás comi. Me  Conta aí! Você gosta de pés de Galinha? Já comeu? Ou Nem pensar? 


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ansiedade e depressão o que fazer

As Bebidas alcoólicas, a privação de sono e até mesmo a falta de perspectivas são coisas que estão associadas ao estresse desta época do ano.

 O fim do ano costuma ser uma época de balanços individuais das nossas vidas e planejamento para o nosso futuro, pelo menos eu sou assim de ter um planejamento. Mas também é o momento de confraternizações e descanso.

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Dieta da pipoca: conheça essa dieta que é sucesso entre as atrizes!

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Dieta da pipoca: conheça essa dieta que é sucesso entre as atrizes!


A dieta da pipoca consiste em nada mais nada menos do que comer pipoca durante algumas refeições, aliando isto a prática de exercícios e consumo de frutas.

Cardápio Fixo (durante as duas semanas não poderão mudar):


100g de pipoca de panela por dia* (de preferência com o mínimo de sal necessário, e obviamente sem manteiga)
+no mínimo 2l de água por dia.
+no mínimo 500 ml de chá.
É importante lembrar que a Pipoca de panela tem o menor número de calorias enquanto que a de micro-ondas tem duas vezes o número de calorias da tradicional.

Efeitos da dieta da pipoca

O que ocorre é que existe uma grande concentração de propriedades antioxidantes na pipoca, chamados polifenois. A substância auxilia no combate aos radicais livres, que são os responsáveis pelo envelhecimento e também por algumas doenças, como o câncer.

 Os cientistas destacam que a pipoca possui mais dessa propriedade do que diversas frutas e legumes.
Obviamente, para ter resultados efetivos essa dieta deve estar associada com exercícios aeróbicos e musculação.


Imunidade baixa o que fazer para fortalecer o organismo

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Olá tudo bem com você? Espero que sim! Se tu chegou até aqui no Blog Cantinho JuTavares é porque está preocupado(a) com sua saúde e a da sua família! E a imunidade quer dizer e muito para a nossa saúde, ainda mais agora com esse vírus feroz atacando principalmente quem está com a sua imunidade baixa.

Pensando nisso resolvi fazer uma pesquisa e trazer pra ti {11} dicas para aumentar a imunidade e fortalecer o organismo.

Mas o que é a tal Imunidade Ju?
Bom o sistema Imunológico é uma defesa do nosso organismo contra os agentes infecciosos, é um conjunto de células de defesa e tecidos especiais que são os responsáveis por proteger o nosso corpo contra várias bactérias, os vírus e outro micro-organismo que são nocivos e que estão presentes no ar.
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