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4 Chá que as grávidas podem tomar

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4 Chá que as grávidas podem tomar
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Olá Mamães cheguei, para trazer para vocês que amam chá, mas agora que estão grávidas, estão na dúvida que tipo de chá pode tomar. Os chás podem ser benéficos para a saúde, mas se for tomar chá nunca o tome muito quente deixe amornar. 

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Existem chás que fazem bem na gestação! Apesar de poucas opções, estas bebidas naturais poderão ajudar as mamães com doenças e problemas comuns, evitando ter que usar remédios artificiais. 


Chás que as grávidas podem tomar!

Chá de erva-cidreira
Chá de erva-doce
Chá de alfazema
Chá de capim-limão
Chá de camomila
Chá de capim-limão

Bons estes são os chás que estão classificados como de não risco ou pouco risco para a saúde durante a sua gravidez, pois elas agem em função do organismo que não afetam diretamente a relação entre a mamãe e o bebê!

Ali a baixo, falaremos um pouco mais sobre cada um dos chás e os seus benefícios para as gestantes.

CHÁ DE ERVA DOCE

Ele tem efeito calmante, que pode acalmar a mãe e o bebê, além de diminuir a dor de estômago, ajuda a aumentar o leite materno, e beneficia na pressão arterial. Mas como todos os chás não é recomendado exagerar no consumo de chás.

CHÁ DE LAVANDA  (OU ALFAZEMA)

O chá de lavanda (que também é conhecido como Alfazema), é ótimo para o combate ao estresse, ajuda a diminuir a ansiedade, faz melhorar o sono e promove o relaxamento.

Esse chá de lavanda é indicado para que mantenha o sistema nervoso calmo durante a sua gravidez, principalmente se tu fores uma grávida nervosa, ou com muita ansiedade.

CHÁ DE CAMOMILA

Bom o chá de camomila, é um chá que, é permitido até certo ponto. Estudos realizados mostram que esse chá de camomila faz bem para as gestantes se o uso não for diário e excessivo.

Ele é indicado só quando a mamãe não está conseguindo dormir direito, sente muito enjoo, anda muito nervosa, com ansiedade e estresse. Esse chá não é recomendado em casos de gravidez de risco.

CHÁ DE CAPIM LIMÃO

Bom chegou ao final da lista dos chás permitidos! O capim Limão é um chá indicado, para ajudar contra o mal estar, inflamações, e enjoo. É um chá muito gostoso, e ele ajuda a combater os males comuns que aparecem durante a gravidez.

Chá que grávida não pode tomar

Bom e para te deixar mais informada ainda aqui abaixo alguns chás que as grávidas, não podem consumir de jeito nenhum. Pois são abortivos e podem trazer alterações na formação do seu bebê.

CHÁ DE CANELA

Estudos realizados relacionam o chá de canela com efeito abortivo, isso ocorre por causa, da sua grande, gama de substâncias que faz alterar o funcionamento do metabolismo.

CHÁ-VERDE

O chá-verde que Sabe-se  que é usado para emagrecer, contém cafeína que estimula a aceleração do metabolismo, e isso prejudica e muito na gravidez.

CHÁ DE CRAVO-DA-ÍNDIA

Bom o chá de cravo-da-índia, é considerado altamente abortivo e metabólico, o que vai prejudicar o organismo das gestantes, uma vez que não são recomendadas alterações metabólicas bruscas nesse período. 

CHÁ DE ARRUDA

O chá de arruda é contraindicado durante a gravidez. A rutina presente na arruda estimula as fibras musculares do útero, provocando contrações uterinas que podem causar sangramentos. Se a mulher estiver grávida, pode levar ao aborto e à morte do feto.

CHÁ PRETO

 E chá preto é rico em cafeína, tem um alto teor de acidez e traz a possibilidade de te dar prisão de ventre. E então, não é um chá que deve ser consumido por mulheres grávidas.

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